近日，一場(chǎng)別開(kāi)生面的“健康從娃娃抓起”主題講座在肅南縣紅灣小學(xué)舉辦，給小學(xué)生們帶來(lái)了一堂生動(dòng)實(shí)用的健康課，受到了廣大師生的熱烈歡迎。

此次講座邀請(qǐng)了縣醫(yī)院和縣疾控中心的專家擔(dān)任主講。講座中，專家們根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言，形象直觀的圖片和簡(jiǎn)單易懂的動(dòng)畫(huà)，結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，介紹了流感、水痘、肺結(jié)核、手足口病等傳染病的傳染途徑、癥狀及預(yù)防方法、如勤洗手、多通風(fēng)等，并現(xiàn)場(chǎng)示范了正確的洗手方法，圍繞近視預(yù)防、體重管理、體育鍛煉等與小學(xué)生日常生活息息相關(guān)的健康話題逐一講解，專家把病毒比作“隱形小壞蛋”，教導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾巫龊妙A(yù)防，在營(yíng)養(yǎng)飲食環(huán)節(jié)，把食物比作“身體的小幫手”，向同學(xué)們介紹不同食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，倡導(dǎo)大家不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和垃圾食品，教導(dǎo)同學(xué)們識(shí)別健康食物，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

針對(duì)小學(xué)生近視率上升的問(wèn)題，縣疾控中心專家分析了近幾年全國(guó)和全縣中小學(xué)生近視形勢(shì)，解讀了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》《中國(guó)兒童發(fā)展綱要（2021－2030年）》等，講解了近視形成的原因和危害，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾卧趯W(xué)習(xí)和生活中科學(xué)用眼，如保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、定期進(jìn)行眼保健操等。同時(shí)，還強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的體質(zhì)管理，增強(qiáng)體育鍛煉對(duì)體質(zhì)、促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要性。鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加戶外活動(dòng)，保持充足的運(yùn)動(dòng)。

在問(wèn)答互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍舉手提問(wèn)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。面對(duì)孩子們提出的“為什么不能多吃冰淇淋”“做眼保健操真的能預(yù)防近視嗎”等問(wèn)題，專家耐心解答，用通俗易懂的語(yǔ)言解開(kāi)他們心中的疑惑。講座最后，醫(yī)務(wù)人員還為同學(xué)們發(fā)放了精心準(zhǔn)備的健康知識(shí)手冊(cè)和宣傳物品，便于課后繼續(xù)學(xué)習(xí)鞏固，進(jìn)一步提升了宣傳效果。

此次“健康從娃娃抓起”健康講座進(jìn)校園行動(dòng)，營(yíng)造了學(xué)生健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們打開(kāi)了一扇了解健康知識(shí)的窗戶，在他們心中播下了健康生活的種子。未來(lái)，希望有更多的健康知識(shí)能夠融入校園生活，助力孩子們茁壯成長(zhǎng)，擁有更加美好的未來(lái)。